سالم خواری...
3 خرداد · · خواندن 1 دقیقه کمر باریک و شکم تخت
برا اعصاب و روانِ سالمه !
نه ما که بغضامونو با شــیرینی
قورت میدیم.
پ.ن:
_ دیشب آخر شب خوشمزه جات و تنقلاتِ خونم پایین افتاده بود رفتیم تو کار هله و هوله خوردن و خوراکیهای مضر.
_ بیخیال سالم خواری
بعضی وقتها بدن آدم کلا شیرینیجات و هله هوله میطلبه خب.
(آخه قند خونم پایین بیفته کلا رو سیستم عصبیم تاثیر منفی میذاره)
_ من اصلا رژیم گیاهخواری را درک نکردم .
چجوری میشه با چهار تا شاخه کرفس و دونا دونه کلم بروکلی...
هم سیر شد هم سالم موند و هم از خوردن لذت برد؟!🤔🙃
_ از نظر بنده؛ بدن انسان به همه گروههای غذایی نیاز داره ولی تو خوردن هر چیزی باید اعتدال رو رعایت کنه.